Mix 4 loại hạt tách vỏ 500g

Công dụng tuyệt vời của 4 loại hạt tách vỏ 500g

Hạt dinh dưỡng là món ăn vặt giàu dinh dưỡng, cung cấp nhiều năng lượng và các chất cần thiết cho cơ thể. Một gói 4 loại hạt tách vỏ 500g thường bao gồm các loại hạt phổ biến như , óc chó( đỏ và vàng), hạnh nhân, hạt macca. Mỗi loại hạt đều mang đến những lợi ích riêng biệt cho sức khỏe.

+  Hạt hạnh nhân:

• Giảm cholesterol: Hạnh nhân giàu chất xơ và chất béo không bão hòa đơn giúp giảm cholesterol xấu trong máu
• Cải thiện sức khỏe tim mạch: Giúp ổn định huyết áp, giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch.
• Tốt cho não bộ: Cung cấp vitamin E và các chất chống oxy hóa bảo vệ não bộ.
• +   .Óc chó  (đỏ và vàng)
• Giàu omega-3: Omega-3 giúp cải thiện trí nhớ, giảm nguy cơ mắc bệnh Alzheimer.
• Chống viêm: Giúp giảm viêm trong cơ thể, đặc biệt tốt cho người bị viêm khớp.
• Tốt cho tim mạch: Giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch, đột quỵ.
• +. Hạt macca:
• Giàu chất béo không bão hòa đơn: Giúp giảm cholesterol xấu, tăng cholesterol tốt.
• Cung cấp vitamin và khoáng chất: Cung cấp nhiều vitamin và khoáng chất cần thiết cho cơ thể.
• Tốt cho sức khỏe tim mạch: Giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch, đột quỵ.
•